La mirra viene estratta da un albero tipico del continente africano e dell’India. Si caratterizza per un odore intenso utilizzata già nell’antichità per le sue proprietà medicinali e per i suoi presunti effetti benefici. Oggi la mirra è utilizzata in campo medico come analgesico e antinfiammatorio, in cosmetica come ingrediente all’interno di prodotti per aiutare a contrastare la caduta dei capelli, acne, per creme antirughe, per aiutare a rinforzare le unghie e come rimedio naturale per aiutare a contrastare diversi disturbi.
In commercio si possono trovare varie tipologie di mirra a seconda dell’utilizzo che se ne intende fare. Scopriamo che cos’è, a cosa serve, quali sono i suoi effetti benefici sul nostro organismo e che tipo di controindicazioni presenta.
Argomenti trattati:
Che cos’è la mirra e a che cosa serve?
La mirra insieme all’oro e all’incenso, furono i tre doni che secondo la Bibbia, vennero portati dai Re Magi per omaggiare la nascita del Bambino Gesù. È così, che la tradizione cristiana ci presenta la mirra, come qualcosa di prezioso e sacro. Oggi questa resina viene impiegata per preparare diversi prodotti a scopo medico e per uso cosmetico.
Viene estratta da un albero, tipico della penisola arabica da cui si ricava l’incenso. La mirra possiede un forte odore speziato, e già nell’antichità si pensava che fosse ricca di proprietà, in grado di rilasciare possibili effetti benefici all’organismo. Gli antichi Egizi la utilizzavano per la mummificazione e i Greci la univano al vino oltre che per profumare i capelli. Ma non solo, la mirra veniva aggiunta ad altre resine naturali, per profumare gli ambienti e utilizzata come antisettico.
Effetti benefici
La mirra ha numerose proprietà e sembra anche essere in grado di rilasciare effetti benefici al nostro organismo. Per questo motivo, viene spesso utilizzata all’interno di formulazioni naturali, in quanto sembra essere un buon coadiuvante se utilizzata in associazione alle terapie farmacologiche, per diverse problematiche. In particolare:
- può aiutare a rimarginare le ferite velocemente;
- può svolgere un’azione astringente;
- può aiutare a preservare al conservazione dei cibi;
- può aiutare a regolarizzare l’intestino e la digestione;
- può svolgere un’azione antibatterica e disinfettante: per questo ne viene consigliato l’utilizzo in caso di tosse, raffreddore, catarro, bronchiti, mal di gola e infiammazioni gengivali, infezioni.
In Africa dalla mirra si ricava una pasta con la quale si preparano delle maschere ad azione antirughe. Il suo olio essenziale è utilizzato invece, per applicazioni in caso di dermatiti e micosi. Secondo alcune fonti sembrerebbe che le sue capacità analgesiche la rendano utile per aiutare a calmare dolori mestruali e tonsilliti, come coadiuvante alle terapie farmacologiche assunte dai diabetici e per aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo.
Proprietà della mirra
L’utilizzo della mirra può portare dei vantaggi al nostro organismo, in quanto:
- può svolgere un’azione antiossidante: in quanto aiuta a proteggere dai danni al fegato e a migliorare i meccanismi di difesa in caso di difese immunitarie basse;
- può essere un buon coadiuvante alle terapie farmacologiche per contrastare il cancro: secondo alcune fonti è stata evidenziata la capacità di potere inibire le cellule tumorali, in particolari quelle dell’apparato riproduttivo femminile;
- può aiutare a contrastare forme batteriche: già nell’antichità veniva utilizzata per aiutare a favorire la guarigione delle ferite e per aiutare a contrastare le infezioni. Oggi viene utilizzata per aiutare a contrastare acne, piede dell’atleta e funghi;
- può essere utilizzata per aiutare a contrare tosse, raffreddori e mal di gola: aiuta a sciogliere il muco, il catarro e lenire la congestione;
- può aiutare a contrastare micosi della pelle: usato in crema o come olio aiuta a favorire una veloce guarigione, in quanto disinfetta e aiuta a eliminare funghi o i batteri. Può aiutare anche a contrastare i sintomi legati alla pelle secca o screpolata, oltre a profumarla e idratarla;
- può essere utile da utilizzare come antiparassitario: basta qualche goccia negli umidificatori o l’olio sciolto in acqua calda per tenere lontani insetti e parassiti;
- può essere utilizzata in aromaterapia: aiuta a favorire il raggiungimento del relax se aggiunta ad un bagno caldo o applicata direttamente sulla pelle;
- può aiutare a calmare le infiammazioni: in quanto aiuta ad alleviare infiammazioni della bocca, gengive, mal di denti, ulcere se usato come collutorio o per rinfrescare l’alito;
- può aiutare la digestione e a combattere flatulenza, diarrea, emorroidi, mal di stomaco;
- può aiutare a rafforzare le difese immunitarie: sembra essere in grado di attivare una possibile difesa per aiutare a proteggere il corpo dal rischio di contrarre infezioni.
Modalità di utilizzo
La mirra viene molto utilizzata in campo medico e nella cosmetica, specialmente per i profumi. La si può trovare in commercio come olio essenziale, in polvere, in grani, come tintura o unguento. I principali utilizzi sono:
- all’interno di un vaporizzatore: basta mettere qualche goccia di olio essenziale per profumare gli ambienti;
- suffumigi: qualche goccia di olio sciolta in acqua calda per aiutare a liberare le vie respiratorie;
- da applicare sulla pelle come crema anti-rughe o per aiutare favorire la guarigione delle ferite di screpolature, anche le più profonde;
- impacchi freddi da applicare sulle zone infiammate o dolenti per aiutare a ridurre l’infiammazione ed eventuali gonfiori;
- come collutorio per aiutare a contrastare le infezioni dentali a piccole dosi;
- per massaggi alla tiroide;
- per aiutare a contrastare la caduta dei capelli e rinforzare il cuoio capelluto;
- per aiutare a stimolare la circolazione sanguigna.
Prodotti a base di mirra
In commercio la mirra può essere acquista sotto forma di:
- olio essenziale liquido: puro al 100%, è un prodotto che si presta per diversi utilizzi. Principalmente viene impiegato nell’aromaterapia per il suo profumo forte che aiuta a rilassarsi oppure come disinfettante. In cosmetica, si utilizza per la preparazione di prodotti per la pelle. Inoltre, sembra avere anche proprietà astringenti, antinfiammatorie, che aiutano a contrastare funghi e batteri, spasmi, intossicazioni alimentari e problemi respiratori se utilizzato in concomitanza a terapie farmacologiche mirate per queste problematiche;
- sapone naturale: si tratta di un sapone che viene fatto stagionare lentamente con un profumo balsamico e speziato, che rimane sulla pelle anche dopo il risciacquo. È realizzato artigianalmente senza l’aggiunta di sostanze chimiche, olio di palma o conservanti;
- olio solido: un prodotto che può essere applicato sul viso e sul corpo dopo la depilazione. Ricco di vitamina E e con l’aggiunta di altri ingredienti ad azione emolliente, è indicato per idratare e aiutare a proteggere la pelle senza ungerla. Inoltre sembra essere adatto per l’utilizzato di vari tipi di pelle, anche quelle più delicate e sensibili;
- incenso: in grani da mettere sopra un carboncino ardente, da fare bruciare cosicché si propagherà un profumo intenso che aiuta a favorire relax e benessere.
Dosaggio e assunzione giornaliera consigliata
La mirra specialmente per uso interno, va assunta in piccole dosi perché può causare effetti collaterali. Chiedete sempre il parere del medico prima di procedere alla somministrazione fai da te. Per aiutare a contrastare le infiammazioni della bocca, gola e gengive, si può utilizzare come collutorio facendo dei gargarismi con tre, quattro gocce in mezzo bicchiere di acqua. Il composto va tenuto in bocca per un minuto e si ripete l’applicazione per un paio di volte al giorno fino a quando non si vedono i primi risultati di miglioramento.
Nel caso di pelle irritata possono essere fatti degli impacchi con acqua e gocce di olio essenziale di mirra, imbevendo delle garze da applicare sulle parti interessate fino alla completa guarigione. Per profumare gli ambienti, invece, si può sciogliere l’olio in acqua caldo e metterlo all’interno dei deumidificatori.
Controindicazioni e possibili effetti collaterali
La mirra non sembra presentare particolari controindicazioni se non in soggetti sensibili o intolleranti ai suoi componenti. La stessa cosa non si può dire, nel caso in cui viene assunta per uso interno. Se utilizzata nei giusti dosaggi indicati dal medico, non sembra provocare effetti indesiderati negli adulti, ma se usata in modo eccessivo può provocare sintomi come nausea, vomito, diarrea, tachicardia, perdite di sangue uterine, abbassamento della pressione e reazioni allergiche.
Se ne sconsiglia l’uso ai bambini di età inferiore ai sei anni, ai diabetici, in presenza di gastrite, alle donne in gravidanza e in allattamento in quanto induce le mestruazioni e può portare a un parto prematuro.
Dove acquistare la mirra? Prezzo
La mirra può essere acquistata in erboristeria, negozi specializzati nella vendita di cosmetica e profumi, online e nei siti e-commerce. In commercio si può trovare come olio essenziale liquido o solido, sapone, incenso, a grani, oppure per preparati a uso cosmetico come creme viso, corpo e mani, unguenti e maschere.
Il prezzo varia a seconda della tipologia di prodotto e oscilla dai 4 euro fino ai 30 euro per uso medico, mentre per prodotti ad uso cosmetico di qualità, si può arrivare anche fino ai 100 euro.
