Pino coreano: descrizione, benefici, utilizzi e controindicazioni

Il pino coreano è un albero dalle origini orientali conosciuto con il nome scientifico di “Pinus koraiensis”. I principi attivi presenti nella pianta sono utilizzati di frequente nella lotta al sovrappeso, grazie ai suoi effetti sazianti.

Il pino coreano viene assunto principalmente per via orale, sotto forma di olio essenziale. La resina del pino coreano promuove l’aumento delle urine e viene utilizzata anche come disinfettante. Scopriamo meglio a cosa serve, se funziona realmente per perdere peso e che tipo di effetti collaterali può avere se assunto in dosi eccessive o in modo errato.

Pino coreano: cos’è, descrizione e caratteristiche

Il pino coreano appartiene alla famiglia delle Pinaceae, conosciuto anche con il nome di Pino Silvestre e viene molto utilizzata in medicina per aumentare gli ormoni che decretano il senso di sazietà. La specie sempreverde può raggiungere anche i 30-40 metri di altezza, a seconda della zona in cui cresce. Gli indiani d’America, nei tempi antichi, veneravano il pino coreano associandolo all’immagine dell’albero della vita. La sua resina oggi è utilizzata dall’uomo per le sue molteplici proprietà benefiche.

Gli estratti del pino coreano sono sfruttati per contrastare il mal d’orecchio, il sanguinamento dal naso e per la guarigione delle ustioni. Diverse ricerche del settore non sono però in grado di garantirne la vera efficacia e non esiste una prova tangente che possa affermare che l’uso di prodotti a base di questo principio attivo siano dei rimedi naturali ottimali.

Proprietà del pino coreano

L’albero del pino coreano contiene diversi pinoli dai quali viene estratto un olio ricco di acido pinolenico, a sua volta contente ricche quantità di Omega 6. Questo è in grado di favorire il rilascio di due ormoni che regolano il senso di sazietà e l’ansia, e per questo motivo viene utilizzato sotto forma di integratore e consigliato nelle diete dimagranti.

Grazie a questo il nostro organismo ha necessità di attingere alle riserve energetiche per fare fronte al fabbisogno quotidiano e quindi in tal senso se ne verifica una perdita. Le proprietà dell’olio essenziale di pino coreano vantano un potere saziante, ideale per combattere la fame nervosa.

L’utilizzo dell’acido pinoleico è utile per:

  • tenere sotto controllo il peso o incrementare il dimagrimento, ideale per combattere la fame nervosa;
  • contrastare i radicali liberi;
  • per ridurre la glicemia.

Estratto del pino coreano: olio essenziale

Gli oli essenziali sono utilizzati come rimedi naturali per contrastare diversi disturbi, ma anche come afrodisiaci. In questo caso, l’estratto del pino coreano è un olio che una funzione di disinfettante ed espettorante in presenza di problemi respiratori. La sua estrazione avviene tramite distillazione a secco, mentre le parti utilizzate sono i rami, gli aghi e le pigne.

Proprietà benefiche dell’olio di pino coreano

L’olio essenziale di pino coreano ha diverse funzioni e proprietà benefiche per l’organismo, in particolare:

  • combatte lo stress: se inalato il suo aroma aiuta a contrastare stanchezza e stress mentale;
  • viene utilizzato per diversi disturbi dell’apparato respiratorio, mal di gola, ma anche per combattere le influenze;
  • afrodisiaco: gode di proprietà stimolanti principalmente nell’uomo;
  • migliora la qualità del sonno e dell’umore;
  • ottimo alleato per coloro che soffrono di insufficienza cardiaca;
  • diuretico: ottimo alleato dell’apparato urinario;
  • ottimo per combattere la gotta;
  • antinfiammatorio e disinfettante in caso di prostatiti, cistiti.

Come si utilizza l’olio di pino coreano?

L’olio essenziale di pino coreano può essere utilizzato per espettorare con i tradizionali suffumigi, come aromaterapia e per uso interno. Vediamo nello specifico:

  • per uso interno: è ottimo come rimedio contro le infezioni dell’apparato urinario, somministrato in non più di due gocce al giorno (chiedete sempre a un medico o erborista). A questo si può aggiungere anche il miele per combattere i reumatismi;
  • per espettorare: ottimo come rimedio sotto forma di suffumigi da fare in un recipiente con acqua bollente a cui aggiungere 10-15 gocce di l’olio essenziale. Basterà respirare i fumi, coprendo la testa con un asciugamano;
  • come aromaterapia: si può inserire l’olio essenziale all’interno di bruciatori, deumidificatori e dispenser di aromi. Basta una goccia per metro quadrato di stanza per purificare l’ambiente e ridurre lo stress;
  • per combattere tensione nervosa, stress e l’insonnia: mettendo una goccia di olio sul cuscino, ecco che l’aroma prodotto vi aiuterà a conciliare il sonno notturno.

Dosaggio dell’olio di pino coreano

L’olio di pino deve essere assunto in un’unica dose, ovvero 160 milligrammi che equivalgono a tre perle, 30 minuti prima del pasto. Naturalmente a questo integratore deve essere associata un’alimentazione varia ed equilibrata oltre che regolare attività fisica, per ottenere maggiori benefici.

L’olio di pino va somministrato dopo essere stato diluito per evitare di provocare effetti indesiderati e spesso viene consigliato l’utilizzo per lunghi periodi e più volte nell’arco della giornata. Ricordate però, di non affidarvi al “fai da te” per l’assunzione giornaliera di pino coreano, in qualsiasi forma esso sia, ma chiedete sempre prima un consulto a un esperto, in quanto al momento non esistono fonti certe che possano stabilire il giusto dosaggio, piuttosto va stabilito in funzione del caso specifico da trattare.

Controindicazioni ed effetti collaterali del pino coreano

Non risultano effettivamente delle interazioni farmacologiche a seguito dell’assunzione di pino coreano ma è sempre opportuno chiedere al proprio medico un parere prima di procedere con la somministrazione. In particolare è bene chiedere consiglio a esperti se si intendono assumere altri integratori anche durante la gravidanza e l’allattamento.

Di contro, però, il pino coreano potrebbe influire sulla diminuzione della pressione sanguigna specialmente in soggetti ipertesi. Può anche scatenare allergie soprattutto in coloro che sono sensibili alle Pinaceae.

Dove acquistare il pino coreano? Prezzo e consigli

Il pino coreano non è molto semplice da trovare in commercio. Tuttavia i suoi estratti quali i semi e l’olio essenziale sono venduti sia nelle erboristerie che nei negozi online di prodotti biologici ed e-commerce. È possibile acquistare integratori a base di pino coreano indicati per la perdita del peso sotto forma di perle, aromi, gocce e olio essenziale in confezioni il cui prezzo varia dai 10 ai 100 euro in base alla tipologia e qualità.

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