Gli integratori naturali non sono miracolosi!

Tra il desiderio di migliorare la propria estetica, che sia per un problema di capelli o alla pelle, e la necessità di salvaguardare la propria salute attraverso la perdita dei chili in eccesso, l’utilizzo di integratori naturali è in aumento anno dopo anno. Un buon stile di vita, l’attività fisica e una buona dieta sono una condizione necessaria, ma talvolta, non sufficienti a realizzare il tanto agognato desiderio di risolvere alcune problematiche, come il raggiungimento del peso ideale. Proprio per questo motivo, aziende specializzate, industrie farmaceutiche e fitoterapiche ci vengono in aiuto attraverso dei prodotti a formulazione 100% naturale, studiati appositamente per aiutare le persone nel raggiungimento dei propri obiettivi.

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Gotta: sintomi, cause, alimentazione e trattamenti

La gotta è una patologia metabolica causata dal deposito di acido urico in forma cristallizzata, all’interno dei vasi sanguigni. Viene riconosciuta attraverso l’analisi di sintomi caratteristici, quali artrite infiammatoria e dolori articolari. La gotta provoca gonfiori e arrossamenti alle articolazioni, limitando i movimenti e impedendo la giusta deambulazione. In assenza di cure mediche adeguate, può scaturire serie complicazioni. Andiamo ad approfondire i sintomi, le cause, l’alimentazione più idonea e i trattamenti in caso di gotta.

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Garcinia Cambogia: proprietà, funzioni, controindicazioni

La Garcinia Cambogia, denominata anche Tamarindo Malabar, è una pianta nota, oltre che per la produzione di buon legname, per le sua azione coadiuvante, alla dieta dimagrante nella lotto contro i chilogrammi di troppo. Ad oggi, infatti, viene utilizzata come componente principale di preparati e integratori ausiliari per la lotta contro il sovrappeso e l’obesità.

Naturalmente, seppur trattandosi di integrazioni naturali particolarmente valide, non è possibile pensare di sostituire un buon regime alimentare combinato con un programma di attività fisica adatto. Tuttavia, questa pianta è davvero ricca di possibili proprietà benefiche che andiamo a scoprire di seguito. 

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Centella asiatica: proprietà, effetti benefici, controindicazioni

La centella asiatica, denominata anche “pianta della tigre”, è una specie vegetale originaria del Madagascar, dove trovava i suoi primissimi impieghi già in antichità. Viene inserita nella composizione di diverse soluzioni cosmetiche e integratori alimentari. La centella asiatica vanta possibili proprietà benefiche per l’organismo soprattutto a livello della circolazione venosa e linfatica, dimostrandosi un valido coadiuvante alle cure nella lotta contro le flebiti e i gonfiori tipici della stagione estiva.

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Radicolite: sintomi, cause, diagnosi e terapia

La radicolite, chiamata anche radicolopatia o neuropatia radicolare, è una patologia a carico del sistema nervoso periferico. Nello specifico, la patologia va a colpire il nervo spinale in conseguenza ad una compressione nervosa, come quella provocata dall’ernia al disco, tumori o da vari tipi di processi infiammatori. All’interno dei prossimi paragrafi andiamo ad approfondire i sintomi, le cause, la diagnosi e i trattamenti disponibili a contrasto della radicolite.

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Gastrite: sintomi, cause, diagnosi e trattamenti

La gastrite rappresenta una delle patologie più diffuse all’interno della popolazione mondiale. Il disturbo coinvolge le mucose gastriche, ed è caratterizzato da un processo di infiammazione a danno delle pareti dello stomaco. All’interno dei prossimi paragrafi andiamo quindi a scoprire i sintomi, le cause, la diagnosi e i trattamenti attuabili in caso di gastrite.

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Ribes nero: proprietà, benefici, controindicazioni

Il ribes nero, il cui nome scientifico è ribes nigrum, appartiene alla famiglia delle Grossulariaceae, una specie originaria delle aree montuose dell’Eurasia. Il frutto del ribes nero viene sfruttato in campo alimentare, ma anche per la realizzazione di diversi integratori. Nei prossimi paragrafi andremo ad approfondire tutte le caratteristiche, le proprietà e le eventuali controindicazioni del ribes nero.

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Magnesio: proprietà, fabbisogno giornaliero, controindicazioni

Il magnesio è uno dei minerali più importanti per la salute degli esseri viventi e per il corretto funzionamento del loro sistema nervoso. Sulla tavola periodica, il magnesio viene indicato con la sigla ‘Mg’ e le sue proprietà benefiche riguardano la produzione di energia, il metabolismo, la salute ossea e nervosa. All’interno dei prossimi paragrafi approfondiremo tutte le proprietà, le caratteristiche, il fabbisogno giornaliero e le eventuali controindicazioni di questo minerale fondamentale.

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Glucosamina: proprietà, a cosa serve, controindicazioni e effetti collaterali

La glucosamina è il principale amminomonosaccaride che partecipa alla biosintesi dei lipidi e delle proteine e della cartilagine. Di facile intuizione è il suo ruolo per quanto riguarda la struttura ossea e il mantenimento delle sue condizioni ottimali. Compone il guscio dei crostacei, è presente nei funghi e anche in microrganismi, tra cui i resistenti batteri gram-negativi.

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Condroitina: a cosa serve, proprietà, utilizzi e controindicazioni

La condroitina o solfato di condroitina, è biologicamente nota come glicosaminoglicano (siglato GAG). Si tratta di una catena di zuccheri che è parte integrante della struttura della cartilagine e delle ossa, e che, rinforza e protegge i tessuti da urti e compressioni.

La condroitina viene spesso associata alla glucosamina per la formulazione di diversi integratori alimentari, in particolare contro l’osteoporosi e i dolori articolari, come nel caso del nuovo e vendutissimo prodotto OsteoMed.

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