La Lepidium meyenii appartiene alla famiglia delle Brassicaceae ed è meglio conosciuta come Maca delle Ande o Maca peruviana. Dalla sua radice viene ricavato un estratto particolarmente ricco di principi attivi ad azione benefica per l’organismo, come aminoacidi essenziali, proteine e numerosi sali minerali che sono spesso presenti nella composizione di integratori alimentari.
Acido Linoleico: proprietà, benefici e controindicazioni
L’acido linoleico si dimostra un grasso di tipo polinsaturo indispensabile per il corretto funzionamento dell’organismo. La sua assunzione avviene tramite l’alimentazione o gli specifici integratori, poiché naturalmente l’organismo umano non è in grado di produrlo.
Esistono inoltre diverse forme di questo grasso polinsaturo, tra le più conosciute l’acido linoleico coniugato. Ma a che cosa serve l’acido linoleico, quali benefici apporta per l’organismo e quali sono le sue controindicazioni? Scopriamolo insieme all’interno dei paragrafi successivi.
Estratto di Caffè verde: proprietà, benefici, controindicazioni
Il caffè verde viene estratto dai chicchi non ancora sottoposti alla tostatura industriale, lasciati essiccare sotto i raggi del sole. L’estratto di caffè verde conserva, intatti, tutti i suoi principi attivi ed ha una concentrazione di caffeina minore rispetto al caffè classico. Si dimostra particolarmente benefico per l’organismo e un valido coadiuvante alla dieta dimagrante nella lotta ai chilogrammi di troppo. Scopriamo insieme tutte le proprietà, le caratteristiche e le eventuali controindicazioni del caffè verde e del suo estratto.
L-Carnitina: proprietà, benefici, controindicazioni e effetti collaterali
La L-Carnitina è un derivato aminoacidico che viene sintetizzato dal fegato e dai reni. Il principio attivo viene assunto sia in ambito alimentare, poiché fondamentale per tantissimi processi metabolici, sia sotto forma di integratore sportivo, in qualità di energizzante.
Olio di Amaranto: cos’è, proprietà, benefici e controindicazioni
L’olio di amaranto si estrae da una pianta erbacea, appartenente alla famiglia delle Amarantacee. Il suo estratto viene spesso utilizzato nei prodotti cosmetici naturali e nelle creme corpo, poiché particolarmente apprezzato per le sue proprietà benefiche. Dalla pianta si ottiene l’olio di amaranto, mentre le foglie sono adatte anche all’alimentazione.
L’estratto di olio di amaranto può agire soprattutto sul metabolismo basale e sui radicali liberi, fornendo una possibile azione naturale antiossidante. Ma andiamo ad approfondire tutte le caratteristiche, gli utilizzi ed eventuali controindicazioni di questo principio attivo.
Caffeina: proprietà, benefici e controindicazioni
La caffeina è un alcaloide a possibile azione stimolante. Considerato uno ‘stupefacente naturale’, la sua attività psicoattiva è concentrata sulla possibilità di poter aiutare a migliorare i livelli di energia e di veglia. La caffeina si trova nelle specie vegetali del caffè, del tè, mate, guaranà e cola. Il primo ad isolare il principio attivo, dai chicchi di caffè, fu il chimico tedesco Friedlieb Ferdinand Runge, nel 1819.
Vene varicose: cosa sono, diagnosi, trattamenti
Le vene varicose, note anche come varici, sono vene ingrossate e gonfie, spesso presenti sulle gambe e, in generale, negli arti inferiori. Le vene varicose compaiono sotto forma di vene dilatate sporgenti, in grado di assumere diverse colorazioni dal blu, al violaceo. I rigonfiamenti venosi si dimostrano palpabili e visibili sulla cute e, nei casi più gravi, devono essere trattate come una vera e propria patologia.
Prostatite: cos’è, cause, diagnosi e trattamenti
La prostatite è una condizione spesso dolorosa che comporta infiammazione della prostata e talvolta delle aree intorno alla prostata. Esistono quattro tipi di prostatite con diversi sintomi e cause:
- cronica o sindrome del dolore pelvico cronico
- batterica acuta
- batterica cronica
- infiammatoria asintomatica
La prostatite deve essere diagnosticata per tempo in quanto, in alcuni casi, si dimostra essere soltanto un disturbo transitorio. Odiernamente si trovano anche diversi integratori naturali per contrastare i sintomi legati all’infiammazione, ma una visita specialistica si dimostra necessaria. Ecco tutto ciò che è necessario sapere sulla prostatite per prevenirla e curarla adeguatamente.
Echinacea: cos’è, proprietà benefiche e controindicazioni
Per Echinacea si intende un genere di nove piante, di cui tre sono largamente sfruttate, soprattutto in italia, a scopi omeopatici, erboristici e fitoterapeutici. Le piante sono originarie del Nord-America ma utilizzate anche in tutto il resto del mondo. Particolarmente apprezzate, sono le sue possibili proprietà immunostimolanti e tantissime altre azioni benefiche per l’organismo umano. Composti a base di Echinacea, si ricavano da rizoma e radici, le parti della pianta più ricche di sostanze nutritive.
Zinco: cos’è, in quali alimenti si trova, proprietà benefiche e controindicazioni
Lo Zinco è un minerale estremamente importante per l’organismo, presente all’interno di diverse formulazioni naturali pensate per aiutare a contrastare diversi disturbi e patologie. Lo Zinco attiva moltissimi enzimi, per oltre 300 azioni per l’organismo. Viene prodotto dalle ghiandole salivari, dal pancreas, dalla prostata e dalle cellule immunitarie.