Migliori fasce per polsi da palestra: caratteristiche e guida all’acquisto

Le fasce per polsi, chiamate anche polsiere, sono degli accessori che servono ad aiutare a sostenere la tensione e rigidità che si può accumulare durante gli allenamenti dei pesi oppure tutti quegli allenamenti che richiedono l’utilizzo della forza.

A volte, carichiamo troppo peso sui polsi e altre volte può succedere di compiere degli esercizi in modo scorretto, comprimendo i nervi. In tutti questi casi può essere utile indossare una fascia. Scopriamo insieme quali sono le migliori da potere acquistare sullo store di Amazon, secondo le numerose recensioni rilasciate dagli acquirenti.

Che cos’è una polsiera? Quando utilizzarla?

La polsiera non è altro che una fascia elastica che possiamo indossare per aiutare a limitare i movimenti del polso. Di solito si utilizzano a seguito di traumi, nei processi riabilitativi su espresso consiglio medico ma ci sono casi in cui può essere indossata anche per praticare sport ed allenamenti che richiedono uno sforzo del polso.

Le fasce per i polsi possono scaldare, bloccare l’articolazione e aiutare a proteggere i polsi dal rischio di eventuali traumi come distorsioni e lussazioni. Quando fa male un polso è bene consultare il proprio medico specialmente se il dolore persiste nel tempo, in quanto è possibile che ci sia una lesione.

Di solito, se si parla di piccoli traumi può essere consigliato l’utilizzo di una fascia elastica. A volte invece, il dolore può essere collegato a una patologia:

  • lesioni, distorsioni e fratture: possono essere provocate dalla caduta sopra la mano, altre volte non si riescono ad individuare subito con una radiografia;
  • lesioni dovute a uno sforzo prolungato: quando ad esempio si suona uno strumento oppure si effettuano dei lanci in modo continuativo;
  • cisti sinoviale o cisti dei gangli: sono localizzate solitamente nel dorso del polso e possono essere molto dolorose;
  • artrite: una patologia causata dal sistema immunitario oppure l’artrosi, dovuta a un deterioramento osseo.

Tipologie di polsiere: guida all’acquisto

Se sei alla ricerca di una fascia da polso da indossare in palestra o quando fai sport, puoi scegliere tra numerosi modelli di molti colori e forme differenti. Le polsiere per la riabilitazione sono invece solitamente disponibili in commercio di colori scuri o color carne. Molte, includono il nastro per aderire meglio al polso. I principali tipi di polsiera in commercio sono tre:

  • fasce sportive o per la prevenzione: che vengono utilizzate da atleti e possono essere utili per aiutare a scongiurare il rischio di possibili lesioni, producendo calore sulla parte interessata e utili per aiutare ad assorbire il sudore mentre si praticano allenamenti. Possono essere anche d’aiuto quando si sollevano pesi e negli sport, che prevedono l’utilizzo della racchetta;
  • a compressione: con questa tipologia si può fermare l’articolazione in modo flessibile. Ciò equivale a dire che il grado di flessibilità dipende dal tipo di chiusura, a velcro oppure con il nastro per il pollice. Vengono in genere, utilizzate in caso di lesioni lievi come distorsioni e dopo avere chiesto il parere del medico;
  • rigide oppure immobilizzanti: queste sono un tipo di fasce che hanno lo scopo di aiutare a limitare i movimenti e si utilizzano nel corso di processi riabilitativi. Di solito sono dispositivi molto rigidi oppure fabbricati con materiali un po’ flessibili in modo che si possano compiere piccoli movimenti con il polso.

Caratteristiche

Quando si decide di procedere all’acquisto di una fascia per il polso è quindi, molto importante innanzitutto in presenza di sintomi di parlarne prima con il proprio medico in modo da stabilirne la causa ed essere consigliati sul modello più appropriato da indossare. In alternativa, se si tratta dell’acquisto di una polsiera da indossare quando si pratica sport, si devono tenere in considerazione una serie di fattori quali:

  • misure del polso: se stai cercando una polsiera per lo sport oppure una per proteggere il polso non sembra essere necessario sapere la misura del polso. Questi prodotti sono realizzati con misure universali che hanno una chiusura in velcro, in modo da potere essere regolate in base alla propria dimensione del polso. Se invece, necessiti di altre tipologie di polsiera ti consigliamo di rivolgerti a un esperto per trovare la taglia adatta alla circonferenza del tuo polso;
  • attività che si pratica: in generale si può scegliere tra due tipologie di polsiere diverse se si gioca a tennis ad esempio, oppure se si praticano sport come sollevamento pesi. A seconda dell’attiva sportiva preferita si può scegliere la polsiera più idonea. Se si vogliono effettuare allenamenti che richiedono sforzi, meglio scegliere una fascia che possa proteggere da eventuali possibili lesioni;
  • qualità dei materiali: come il neoprene o il poliestere che sembrano essere i più resistenti ma sono anche tra i più costosi;
  • condizione fisica: esistono fasce specifiche per problemi fisici che possono aiutare a immobilizzare il polso piuttosto che aggravare la condizione di salute. Come abbiamo visto, ci possono essere prodotti che possono aiutare ad alleviare il dolore e altri che possono essere utili per aiutare a proteggere da possibili lesioni e traumi vari.

Migliori fasce per polsi da palestra

Beast Gear

Si tratta di una fascia per polsi da palestra che sembra avere riscosso un buon successo commerciale tra coloro che l’hanno acquistata sullo store di Amazon. All’interno della confezione puoi trovare due polsiere lunghe 50 cm, indicate per l’allenamento di forza, il fitness o il crossfit. Il design moderno offre una comoda e pratica vestibilità oltre che resistenza e alta qualità. Il prodotto può essere utilizzato sia per il sollevamento dei pesi di tipo professionale che per sport da palestra semplici e come protezione per i polsi.

Le fasce inoltre, sembrano essere comode e realizzate con materiale di qualità. Una volta indossate, basterà chiuderle con l’apposito velcro e occhiello per il fissaggio al pollice, per avere un supporto e sostegno sia ai polsi che agli avambracci aiutando così a ridurre il rischio di possibili lesioni o affaticamenti. Il prezzo è ottimo e ha un buon rapporto qualità. Per qualsiasi informazione puoi consultare le recensioni degli utenti ed effettuare l’acquisto sullo store di Amazon.

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  • Questi polsini per palestra fitness sono più lunghi degli altri in commercio e possono essere avvolti 2 o 3 volte...

RDX

Si tratta di fasce per polsi realizzate in misto cotone pesante per aiutare a dare sostegno durante gli allenamenti in palestra. Le fasce sono comode e pratiche da indossare, grazie alla chiusura a strappo con lunghezza regolabile di 45 cm. Sullo store di Amazon sono disponibili in diverse colorazioni e dalle recensioni positive degli utenti emerge che si tratti di un prodotto di qualità e resistente nel tempo.

Le cinghie elastiche servono per un facile e sicuro utilizzo durante gli allenamenti, ginnastica o altri sport. Non occorre prendere la misura del polso prima dell’acquisto in quanto si tratta di un prodotto con taglia unica, adattabile sia a polsi maschili che femminili. Sottili e leggere, le fasce sono antiscivolo e in gomma dalle proprietà naturali per assistere le articolazioni nel rilascio del calore e del sudore.

Ottimi i materiali con cui sono realizzate così come le cuciture che sembrano essere robuste e resistenti anche ai lavaggi in lavatrice. A distanza di tempo si può notare qualche sfibratura ma nel complesso tutti gli acquirenti sembrano esserne rimasti soddisfatti.

RDX Fasce Polsi Sollevamento Pesi Cinghie con Passante Pollice, Approvato da IPL e USPA, Polsiere...
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LEGION

Si tratta di fasce lunghe che possono essere indossate durate varie attività sportive come bodybuilding, ginnastica e crossfit. Utili anche per il tennis e lo snowboard. Le fasce sono realizzate con doppia cucitura, passante per il pollice che garantisce una massima stabilità e una chiusura in velcro. Il produttore offre la garanzia soddisfatti o rimborsati e assicura l’utilizzo di cotone e neoprene come materiali di qualità. Puoi acquistare le fasce sullo store di Amazon a un prezzo molto interessante, dove trovi anche numerose recensioni positive. Ottimo rapporto qualità – prezzo.

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