Chiara

Il sodio è un minerale che possiamo trovare in natura nell’acqua dolce, salata, nelle rocce ed è presente anche nel nostro organismo, in quello degli animali e nei vegetali. Il sodio che troviamo negli esseri viventi prende il nome di “sodio organico” e svolge le principali funzioni vitali all’interno del nostro corpo, essenziali per fare crescere e mantenere in buona salute il fisico.

Se presente in quantità eccessive può causare ipertensione, mentre se ne viene rilevata una carenza diminuisce il volume del sangue causando gravi disturbi alla salute. Vediamo nello specifico di cosa si tratta, quali funzioni svolge nell’organismo e quali possono essere gli effetti collaterali dovuti a un sovradosaggio o a un uso errato di prodotti a base di sodio.

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Il fillanto è una pianta officinale che conta più di 600 specie. La più nota è il Phyllanthus Niruri oggetto di studio, ormai da anni, per le sue alte proprietà che sembrano essere in grado di rilasciare effetti benefici sul nostro organismo. Questa pianta cresce nelle zone con clima temperato e si presenta come un’erbetta più o meno alta quasi un metro.

La pianta originale però, ha origini più orientali e cresce nella foresta pluviale. Viene utilizzata principalmente nei trattamenti fitoterapici per aiutare a contrastare disturbi come dissenteria, influenza, diabete, problemi diuretici, calcoli renali e biliari. Scopriamo nello specifico di che si tratta, a cosa serve, se funziona realmente come “spaccapietre” e quali possono essere le controindicazioni legate a un utilizzo prolungato.

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L’acido clorogenico è un composto che si trova in natura nelle piante come in quella del caffè. Fa parte della famiglia dei polifenoli, ovvero sostanze con elevate caratteristiche antiossidanti, che ritroviamo in moltissimi prodotti naturali, e che consumiamo quotidianamente con la nostra alimentazione.

Questo composto sembra essere in grado di ridurre il livelli zucchero nel sangue ed è utile per aiutare a contrastare il diabete e l’obesità. Scopriamo nello specifico di cosa si tratta, quali sono le sue proprietà benefiche sul nostro organismo e quali potrebbero essere gli effetti collaterali scatenati da un uso prolungato o da un errata somministrazione.

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Il limonene è una sostanza liquida che non presenta alcun colore particolare ma bensì possiede un odore che richiama quello degli agrumi. Viene utilizzato, infatti, per la produzione di fragranze, solventi per uso professionale, nella cosmetica e per insaporire gli alimenti. In natura è reperibile in molti agrumi.

Un uso errato senza previa prescrizione medica può provocare tossicità e insorgenza di allergie. Scopriamo cos’è, a cosa serve, se ha una funzione specifica nel nostro organismo e che tipo di effetti collaterali può provocare sul nostro corpo se assunto in dosi eccessive.

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Il manganese è classificabile come uno tra gli oligoelementi fondamentali per il benessere dell’organismo umano, in natura lo si trova soprattutto nelle rocce e nell’acqua, ma anche in piccole percentuali nell’aria. Scopriamo a cosa serve, quali disturbi fisici e psicologici può aiutare a contrastare e che effetti collaterali può avere se assunto in dosi eccessive.

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L’Agar Agar è una sostanza gelatinosa che si ottiene dall’essiccazione di alcune alghe. Il prodotto viene particolarmente utilizzato nelle diete vegane o vegetariane, in ricette dolci e salate.

La sua principale funzione è quella di addensare, il suo gusto non modifica quello dei cibi e la sua consistenza è paragonabile a quella di una comune gelatina. Un’altra importante caratteristica che lo rende perfetto per i celiaci è l’assenza di glutine al suo interno.

Andiamo ad analizzare nel dettaglio di cosa si tratta, come viene utilizzato e a cosa serve, se funziona realmente per perdere peso, quali sono i vantaggi, che tipo di controindicazioni ed effetti collaterali può manifestare.

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Il Nopal è una tipologia di cactus da fichi ancora poco diffusa in Europa. Appartiene alla famiglia delle Opuntie ed è ricca di proprietà che sembrano essere in grado di rilasciare effetti benefici per la nostra salute. Proprio per questo motivo viene spesso utilizzato all’interno di preparati naturali, in quanto sembra essere un buon coadiuvante alle terapie farmacologiche per aiutare a contrastare diversi disturbi.

Scopriamo di cosa si tratta, a cosa serve, quali sono i suoi utilizzi, gli effetti benefici e che tipo di controindicazioni un uso scorretto può provocare.

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La gomma Karaya è un materiale che viene ricavato dalla corteccia di un albero che si trova in India e viene prevalentemente utilizzato in medicina, ma anche nell’industria alimentare, in cosmetica. La sostanza che se ne ricava, è simile alla linfa da cui viene estratta la resina, che una volta essiccata viene ridotta in polvere e utilizzata in diversi ambiti.

Scopriamo a cosa serve, come viene utilizzata, che benefici può rilasciare al nostro organismo e quali effetti collaterali può provocare se assunta in modo errato o in dosi eccessive.

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