Acido clorogenico: cos’è, benefici, utilizzi, controindicazioni

L’acido clorogenico è un composto che si trova in natura nelle piante come in quella del caffè. Fa parte della famiglia dei polifenoli, ovvero sostanze con elevate caratteristiche antiossidanti, che ritroviamo in moltissimi prodotti naturali, e che consumiamo quotidianamente con la nostra alimentazione.

Questo composto sembra essere in grado di ridurre il livelli zucchero nel sangue ed è utile per aiutare a contrastare il diabete e l’obesità. Scopriamo nello specifico di cosa si tratta, quali sono le sue proprietà benefiche sul nostro organismo e quali potrebbero essere gli effetti collaterali scatenati da un uso prolungato o da un errata somministrazione.

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Limonene: che cos’è, a cosa serve, benefici, utilizzi, controindicazioni

Il limonene è una sostanza liquida che non presenta alcun colore particolare ma bensì possiede un odore che richiama quello degli agrumi. Viene utilizzato, infatti, per la produzione di fragranze, solventi per uso professionale, nella cosmetica e per insaporire gli alimenti. In natura è reperibile in molti agrumi.

Un uso errato senza previa prescrizione medica può provocare tossicità e insorgenza di allergie. Scopriamo cos’è, a cosa serve, se ha una funzione specifica nel nostro organismo e che tipo di effetti collaterali può provocare sul nostro corpo se assunto in dosi eccessive.

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Manganese: cos’è, a cosa fa bene, benefici, utilizzi e controindicazioni

Il manganese è classificabile come uno tra gli oligoelementi fondamentali per il benessere dell’organismo umano, in natura lo si trova soprattutto nelle rocce e nell’acqua, ma anche in piccole percentuali nell’aria. Scopriamo a cosa serve, quali disturbi fisici e psicologici può aiutare a contrastare e che effetti collaterali può avere se assunto in dosi eccessive.

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Agar Agar: cos’è, a cosa serve, benefici, utilizzi, controindicazioni

L’Agar Agar è una sostanza gelatinosa che si ottiene dall’essiccazione di alcune alghe. Il prodotto viene particolarmente utilizzato nelle diete vegane o vegetariane, in ricette dolci e salate.

La sua principale funzione è quella di addensare, il suo gusto non modifica quello dei cibi e la sua consistenza è paragonabile a quella di una comune gelatina. Un’altra importante caratteristica che lo rende perfetto per i celiaci è l’assenza di glutine al suo interno.

Andiamo ad analizzare nel dettaglio di cosa si tratta, come viene utilizzato e a cosa serve, se funziona realmente per perdere peso, quali sono i vantaggi, che tipo di controindicazioni ed effetti collaterali può manifestare.

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Reumatismi: sintomi, cause, diagnosi, trattamenti e rimedi naturali

I reumatismi si pensa che siano i tipici dolori che compaiono in età avanzata riconducibili ad una vita vissuta in ambienti umidi. Ma in realtà non è sempre così. Le malattie reumatiche sono un centinaio e non vanno per niente sottovalutate ma bensì tenute sotto controllo. Andiamo ad approfondire meglio l’argomento, vedendo nel dettaglio le cause, quali sono i fattori di rischio e che tipi di rimedi naturali si possono adottare per alleviare i disturbi.

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Nopal: cos’è, benefici, utilizzi e controindicazioni

Il Nopal è una tipologia di cactus da fichi ancora poco diffusa in Europa. Appartiene alla famiglia delle Opuntie ed è ricca di proprietà che sembrano essere in grado di rilasciare effetti benefici per la nostra salute. Proprio per questo motivo viene spesso utilizzato all’interno di preparati naturali, in quanto sembra essere un buon coadiuvante alle terapie farmacologiche per aiutare a contrastare diversi disturbi.

Scopriamo di cosa si tratta, a cosa serve, quali sono i suoi utilizzi, gli effetti benefici e che tipo di controindicazioni un uso scorretto può provocare.

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Gomma Karaya: cos’è, benefici, utilizzi, controindicazioni

La gomma Karaya è un materiale che viene ricavato dalla corteccia di un albero che si trova in India e viene prevalentemente utilizzato in medicina, ma anche nell’industria alimentare, in cosmetica. La sostanza che se ne ricava, è simile alla linfa da cui viene estratta la resina, che una volta essiccata viene ridotta in polvere e utilizzata in diversi ambiti.

Scopriamo a cosa serve, come viene utilizzata, che benefici può rilasciare al nostro organismo e quali effetti collaterali può provocare se assunta in modo errato o in dosi eccessive.

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Finocchio: cos’è, benefici, utilizzi, controindicazioni

Il finocchio è una pianta ricca di proprietà che sembrano essere in grado di rilasciare effetti benefici sull’organismo, in particolare possiede proprietà disintossicanti e aiuta a favorire la digestione. Ricco di minerali, vitamine è uno tra gli ortaggi più diffusi all’interno della dieta mediterranea.

Scopriamo cos’è, a cosa serve, quali benefici può rilasciare sull’organismo e quali potrebbero essere gli effetti collaterali dati da un consumo eccessivo.

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Nausea: sintomi, cause, diagnosi, trattamenti e rimedi naturali

La nausea sopraggiunge spesso in presenza di sindromi influenzali, ma anche cambiamenti ormonali fisiologici dovuti alla gravidanza. In altri casi si parla di nausea quando insorgono problemi digestivi e altri disturbi come il mal d’auto o il mal di barca, ma anche mal d’aereo. Si tratta di una sensazione poco gradevole che si avverte a livello dello stomaco e nella bocca, spesso associata a diarrea, vomito e altre sintomatologie.

Associata a vari malesseri come mal di stomaco, mal di testa, vertigini e stanchezza, è considerata nella maggior parte dei casi un segnale che precede il vomito, ma non sempre è così. Vediamo nello specifico di cosa si tratta, quali sono i possibili rimedi naturali e cosa fare.

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Chitosano: cos’è, benefici, utilizzi, controindicazioni

Il chitosano è un polisaccaride, una sostanza simile alla cellulosa, ottenuto da un componente dello scheletro esterno dei crostacei, la chitina. Questa sostanza venne scoperta in Francia all’inizio dell’Ottocento e oggi viene utilizzata in vari settori. Scopriamo cos’è, a cosa serve, se funziona realmente per dimagrire e quali sono gli effetti collaterali dovuti ad un lungo o errato utilizzo.

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