Gomma di Guar: cos’è, benefici, trattamenti e controindicazioni

La gomma di Guar è un prodotto naturale che viene utilizzato in diversi campi: da quello medico, alimentare, ma anche cosmetico. Si tratta di una polvere di colore bianco ricavata dai semi della pianta omonima. Essendo un polisaccaride la gomma di Guar tende ad assorbire molta acqua.

In cucina viene utilizzata come addensante, in medicina come integratore e rimedio aiutare a contrastare  diverse sintomatologie, ma anche per i suoi presunti effetti dimagranti. In cosmetica le proprietà della gomma di Guar vengono sfruttate per la sua capacità addensante. Scopriamo cos’è, a cosa serve, se funziona realmente per perdere peso e quali possono essere i suoi effetti collaterali se viene assunta in dosi elevate.

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Cifosi: sintomi, diagnosi, cause, rimedi naturali e trattamenti

La cifosi comporta una curvatura a carico della colonna vertebrale in grado di sfociare in una patologia nei casi più seri. Questa patologia può essere corretta in età adolescenziale indossando un busto correttivo, praticando dello sport come il nuoto oppure in età adulta tramite intervento chirurgico, se è a uno stadio avanzato o semplicemente con degli esercizi fisici da fare in palestra o a casa. Andiamo ad approfondire l’argomento vedendo nel dettaglio quali sono le cause, i fattori di rischio e che tipi di rimedi si possono adottare per migliorare la postura.

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Cheratina: cos’è, benefici, utilizzi, controindicazioni

La cheratina è una sostanza di origine animale che viene usata prevalentemente come ingrediente per prodotti mirati per capelli. La cheratina è presente nei capelli, ma anche nelle criniere degli animali, all’interno della struttura degli zoccoli e delle piume dei volatili.

Viene ampiamente sfruttata in cosmetica come ingrediente per la realizzazione di balsami, shampoo e prodotti per rinforzare le ciglia. Nell’industria farmaceutica è utilizzata come rivestimento delle capsule gastro-resistenti. Vediamo cos’è e a cose serve, quali sono i principali utilizzi ed eventuali effetti collaterali che possono svilupparsi per uno scorretto utilizzo.

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Propoli: cos’è, benefici, utilizzi, controindicazioni

La propoli è un prodotto che si ricava dalle api e viene considerata un vero e proprio antibiotico naturale, adatto a diverse situazioni, per aiutare a combattere le influenze, per aiutare a lenire le infiammazioni, per la pelle ma anche per gli animali, grazie alle sue proprietà che sembrano essere in grado di rilasciare effetti benefici all’organismo. Disponibile sul mercato in vari formati e tipologie, la propoli può essere un ottimo rimedio naturale, in quanto sembra essere in grado, anche, di rinforzare il nostro sistema immunitario.

Vediamo nello specifico di cosa si tratta, come viene utilizzata in medicina e in cosmetica, quali sono i suoi benefici sul nostro organismo, le sue proprietà terapeutiche, e le eventuali controindicazioni che ne possono derivare da uno scorretto utilizzo o in presenza di patologie.

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Ipertrofia muscolare: come ottenerla, alimentazione, allenamento, integratori e rimedi naturali

Si parla di ipertrofia muscolare quando a seguito di un’intensa attività fisica, il nostro organismo ha bisogno di aumentare la massa muscolare. Per raggiungere tali risultati occorre un’alimentazione adeguata, l’aiuto di integratori alimentari o di farmaci, prescritti dal proprio medico che comunque assunti per lungo termine possono portare al doping.

L’ipertrofia aiuta le parti che formano i tendini e i muscoli a modificare la propria resistenza fisica, il volume e la qualità. Andiamo ad approfondire meglio l’argomento vedendo nel dettaglio le cause dell’ipertrofia muscolare, di cosa si tratta, quali possono essere i fattori di rischio e che tipi di rimedi naturali si possono adottare per aiutare la crescita della massa muscolare.

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Chiodi di garofano: proprietà, uso in cucina e come rimedio naturale, controindicazioni

I chiodi di garofano sono i fiori dell’Eugenia caryophyllata, una pianta dalla quale si ottiene l’olio essenziale utilizzato per aiutare a lenire i disturbi del cavo orale, mal di denti e a combattere l’alito cattivo. Si possono trovare in commercio interi, essiccati, come integratori sotto forma di capsule, ma anche come infuso ottimo per le sue proprietà che sembrano essere in grado di rilasciare effetti benefici al nostro organismo.

Viene utilizzato in cucina come spezia ma anche nella cosmesi per aiutare a contrastare la caduta dei capelli, l’acne, la pelle secca e per la pulizia del viso. Scopriamo nello specifico a cosa serve, come viene utilizzato, quali sono gli effetti benefici sul nostro organismo e che tipo di controindicazioni possono derivare da un consumo eccessivo o un errato utilizzo.

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Fiori di Bach: cosa sono, a cosa servono, benefici, utilizzi e controindicazioni

I fiori di Bach sono considerati un ottimo rimedio naturale per aiutare a contrastare stati depressivi, ansia, stress e attacchi di panico. Sono adatti sia per bambini che per adulti. Sul mercato sono disponibili in varie tipologie come tisane, gocce, spray e vengono preparati con l’aggiunta di ingredienti particolari.

Con qualche goccia, somministrata nell’arco della giornata, si ottengono risultati soddisfacenti per aiutare a contrastare gli stati d’animo turbati e quei momenti di stress che danneggiano il benessere del nostro organismo. Scopriamo di cosa si tratta, se funzionano veramente migliorando lo stato d’animo e il benessere del nostro corpo e se esistono degli effetti collaterali dovuti ad un’eccessiva somministrazione dei fiori.

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Olio di ricino: cos’è, usi, benefici per capelli e pelle, controindicazioni e prezzo

L’olio di ricino viene ricavato dalla spremitura a freddo dei semi della Ricinus communis. L’olio ricavato dalla pianta, originaria dell’India, viene utilizzato principalmente per il suo presunto potente effetto lassativo ma anche in cosmetica come rimedio naturale per aiutare a contrastare la caduta dei capelli, forfora, per dare lucentezza al cuoio capelluto, per il viso e l’epidermide.

L’olio di ricino sembra essere efficace per aiutare a contrastare i dolori causati dall’artrite, grazie alla sua funzione di antinfiammatorio naturale. La caratteristica che lo contraddistingue è il forte odore e il sapore per niente gradevole. Scopriamo cos’è, come viene utilizzato, quali sono i suoi effetti benefici sull’organismo e quali potrebbero essere gli effetti collaterali dovuti a un sovra dosaggio o a un prolungato utilizzo dell’olio.

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Pepe rosa: come si utilizza, proprietà, benefici e controindicazioni

Il pepe rosa è una spezia che nasce nell’America del sud, ricca di proprietà che sembrano essere in grado di rilasciare effetti benefici al nostro organismo. In particolare, sembra avere effetti diuretici, e viene spesso utilizzato come rimedio naturale per aiutare a contrastare il mal di denti e i dolori del ciclo mestruale. In realtà non può essere considerato un vero e proprio pepe, poiché a differenza di quello nero, bianco e verde, è il frutto di un albero esotico chiamato Shinus molle.

Questo frutto ha la caratteristica di avere il colora rosa e di somigliare al pepe, motivo per cui viene chiamato anche “falso pepe” con un sapore leggermente piccante, dolce e molto più delicato. Scopriamo cos’è, come viene utilizzato, quali sono gli effetti benefici e le controindicazioni date da un uso scorretto della spezia.

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Febbre: sintomi, cause, diagnosi, trattamenti e rimedi naturali

La febbre non è una malattia ma bensì un sintomo tipico di un’infezione ma non solo. Si può manifestare in presenza di varie patologie o comunque come difesa da parte dell’organismo verso situazioni potenzialmente pericolose. Si tratta di un innalzamento repentino della temperatura corporea e generalmente associato a influenze, virus che vengono contrastati dal sistema immunitario.

La normale temperatura si aggira intorno ai 36-37.2°. Non viene considerata pericolosa a meno che non oltrepassi i 40°. Si deve prestare molta attenzione ai bambini, neonati e gli anziani, poiché la temperatura elevata può portare gravi conseguenze, anche alla morte. Andiamo ad approfondire l’argomento, vedendo nello specifico quali sono le cause, i fattori di rischio e che tipi di rimedi si possono adottare.

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