Chiara, Autore presso Inversaonlus

Dolori mestruali: sintomi, cause, come intervenire, trattamenti e rimedi naturali

27 Gennaio 202017 Gennaio 2020 di Chiara

La maggior parte delle donne lamenta dolori e disturbi in concomitanza all’arrivo delle mestruazioni, disagi talvolta talmente forti da incidere sulla qualità della vita, per vari giorni al mese. Quando i sintomi sono abbastanza invalidanti ecco che si può parlare di una vera e propria patologia, che prende il nome di dismenorrea, una condizione che purtroppo scompensa il benessere e la salute generale della donna.

Andiamo ad approfondire l’argomento vedendo nel dettaglio quali sono i sintomi, le cause e che tipo di rimedi naturali e trattamenti sono consigliati per alleviare i dolori.

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Olio di eucalipto: cos’è, benefici, i vari utilizzi e controindicazioni

14 Gennaio 202016 Gennaio 2020 di Chiara

L’eucalipto è una pianta conosciuta fin dai tempi antichi per le tantissime proprietà benefiche, da cui viene estratto un olio utile per il mantenimento del benessere del nostro organismo. Questo in particolare viene utilizzato per contrastare stati influenzali, mal di testa, problemi delle vie respiratorie e cistite.

Oltre alle ben note proprietà curative, possiede anche numerosi benefici cosmetici, tanto da essere utilizzato come ingrediente di creme anti cellulite, come antibatterico e per la cura dei capelli. Scopriamo di cosa si tratta, a cosa serve nello specifico, che tipo di benefici apporta al nostro organismo, come viene utilizzato in medicina e in cosmetica e quali controindicazioni o effetti collaterali può avere.

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Meteorismo: sintomi, cause, diagnosi, dieta, trattamenti e rimedi naturali

26 Gennaio 202015 Gennaio 2020 di Chiara

Il meteorismo è un disturbo fastidioso che si manifesta con un gonfiore addominale a causa di un’eccessiva presenza di gas, accompagnato da fasi di stipsi o diarrea, crampi, eruttazione e flatulenza. In commercio ci sono diversi prodotti naturali che possono aiutare a contrastare questo disturbo, che coadiuvati da un corretto stile di vita e un’alimentazione sana, sono le basi per prevenire e talvolta porre rimedio alla sintomatologia. Andiamo ad approfondire meglio l’argomento, vedendo nello specifico di che si tratta, quali sono le principali cause e che tipo di rimedi naturali si possono adottare.

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Olio essenziale di timo: cos’è, benefici, come si usa, controindicazioni

17 Gennaio 202014 Gennaio 2020 di Chiara

Il timo è una pianta che veniva utilizzata dai romani e dai greci per i rituali di sacrificio agli dei e i rami venivano bruciati per dare coraggio e forza ai soldati che dovevano andare in guerra. Dai tempi di Ippocrate, questa pianta era conosciuta per le sue proprietà curative, tanto che ne veniva estratto un olio utilizzato come rimedio per contrastare problemi respiratori, tosse e pertosse.

Ancora oggi è considerata una erba miracolosa, ma gli usi si sono estesi anche in cucina come spezia e in cosmesi per i trattamenti della pelle e dei capelli. Scopriamo cos’è nello specifico, come viene utilizzato, che tipi di benefici porta al nostro organismo e quali controindicazioni può avere.

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Bruciature: sintomi, cause, diagnosi, trattamenti e rimedi naturali

9 Gennaio 202013 Gennaio 2020 di Chiara

Le bruciature sono delle lesioni della pelle che vengono classificate a seconda della gravità, dell’estensione, degli strati di pelle coinvolti e degli organi interessati. Le cause possono essere molteplici ma le più comuni sono quelle che avvengono in casa, sul lavoro, per un’eccessiva esposizione al sole, oppure per essere entrati a contatto con sostanze chimiche o fonti elettriche.

Andiamo a scoprire nel dettaglio di che cosa si tratta, quali sono i fattori di rischio, le principali cause e che tipo di trattamento o rimedi naturali si possono adottare per trovare sollievo e velocizzare la guarigione.

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Castagnaccio: cos’è, utilizzi in cucina, benefici e controindicazioni

26 Gennaio 202012 Gennaio 2020 di Chiara

Il castagnaccio è una torta gustosa e semplice da realizzare a base di farina di castagne, simbolo della stagione autunnale e della cucina popolare italiana. Molto apprezzato nelle zone appenniniche in particolare in Toscana e nelle regioni del nord Italia. La ricetta originaria prevede l’utilizzo della farina di castagne ricavata dalla lavorazione delle castagne essiccate.

Queste venivano utilizzate fin dall’epoca medievale per il benessere dell’organismo e come rimedio naturale per fare fronte a diversi disturbi. Scopriamo cos’è la farina di castagne, come viene utilizzata in cucina e che tipo di effetti collaterali o controindicazioni può avere un consumo eccessivo di castagne.

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Inappetenza: sintomi, cause, diagnosi, trattamenti e rimedi naturali

8 Gennaio 202011 Gennaio 2020 di Chiara

L’inappetenza è una mancanza o diminuzione della fame, che può essere causata da fattori fisiologici, psicologici o patologici. L’atto del mangiare genera piacere oltre ad essere una funzione fondamentale per il benessere del nostro organismo e per la nostra sopravvivenza. Quando viene meno l’appetito, ecco che diventa difficile.

Questa mancanza di fame può avere una durata temporanea o prolungata e si può manifestare in qualsiasi momento della giornata e a qualsiasi età. Andiamo ad approfondire l’argomento vedendo nel dettaglio quali sono le cause, i fattori di rischio, che tipo di alimentazione è consigliata e quali trattamenti o rimedi naturali si possono adottare per indurre il senso di fame.

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Fitoestrogeni: cosa sono, benefici, utilizzi, alimenti e controindicazioni

18 Gennaio 202010 Gennaio 2020 di Chiara

I fitoestrogeni sono delle sostanze vegetali che possiedono una struttura similare a quella degli ormoni femminili. Svolgono un’azione estrogenica, pertanto la loro assunzione riduce i disturbi causati dalla menopausa, previene malattie associate all’invecchiamento come l’osteoporosi e patologie cardiovascolari. Si distinguono in tre categorie gli isoflavoni, i cumestrani e i lignani, molecole che in natura possono essere legate agli zuccheri.

L’assorbimento da parte dell’intestino varia a seconda della flora batterica che può essere alterata dall’alimentazione, da malattie intestinali o dall’assunzione di antibiotici. Scopriamo cosa sono, a che cosa servono, che tipo di effetti benefici producono sull’organismo e quali possono essere le controindicazioni.

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Borsite: sintomi e cause, diagnosi, tempi di guarigione, trattamenti e rimedi naturali

8 Gennaio 20209 Gennaio 2020 di Chiara

La borsite è un processo di infiammazione della “borsa” ovvero la sede dove si trovano i tendini che passano su alcuni punti ossei. La borsa contiene un siero, ovvero un liquido che si trova nelle articolazioni, quelle che sono sottoposte ai movimenti.

Nel caso in cui si inneschi l’infiammazione ecco che il movimento del tendine diventa doloroso e faticoso, creando così uno stato difficile da curare. Nonostante ciò però ci sono diversi rimedi naturali e farmacologici, e talvolta nei casi più importanti è necessario ricorrere alla chirurgia. Andiamo ad approfondire l’argomento vedendo nel dettaglio di cosa si tratta, quali sono i sintomi e le cause che scatenano il processo infiammatorio e che tipo di rimedi naturali si possono adottare.

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Biancospino: cos’è, benefici, utilizzi, dosaggi e controindicazioni

8 Gennaio 20208 Gennaio 2020 di Chiara

Il biancospino è una pianta ricca di proprietà benefiche per il nostro organismo in quanto aiuta a conciliare il sonno, protegge il cuore e calma gli stati di ansia. Viene considerato un antiossidante naturale, poiché aiuta la circolazione sanguigna, la digestione e i suoi principali utilizzi sono cosmetici oltre che terapeutici.

Nell’antichità era considerato una pianta sacra, utilizzata per addobbare gli altari durante le cerimonie nuziali. Oggi viene prevalentemente utilizzato in campo cosmetico e come rimedio naturale per contrastare diversi disturbi. Scopriamo cos’è, quali sono i suoi principali effetti benefici e che tipo di effetti collaterali o controindicazioni può avere.

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